Измена это очень частый запрос на психотерапию, обращаются обычно и те кто изменил, и те кому изменили. По статистике около 70% мужчин и 25% женщин изменяли своим партнерам (и как мы понимаем, это только те, кто готов был признаться) При этом отмечено, что женщины предпочитают иметь одного постоянного любовника, мужчинам же чаще нравится менять любовниц.
Мы не даем оценку измене, хорошо это или плохо.Я могу сказать, что в психотерапию приходят и те кто изменяет, и те, кому изменили. И нужно разбираться в каждом индивидуальном случае почему так произошло.
Разберем один из вариантов:
Хочу уйти и не могу, просто начал изменять.
Почему же человеку проще изменять, чем завершить изжившие себя отношения, и начать новые?
Если в детстве такого человека родители все время ругаются, то ребенок получает первое чувство вины за любовь.
Он любит маму, значит предает папу, и наоборот. Любит папу значит как будто предает папу. Он сам и его чувства как будто на втором месте.
И тогда если даже если он встречает любовь всей своей жизни, находясь в отношениях, которые готовы завершится, чувство вины за то, что он полюбил, не даст ему завершить одни отношения и начать другие.
То есть если бы этого внутреннего конфликта не было, человек бы смог разобраться в своих чувствах, признать свою ответственность за происходящее , объясниться со своей супругой супругами начать строить новые отношения.
А вот другая ситуация:
Уходить не хочу, люблю мужа/жену, но постоянно изменяю, стыжусь, но обходиться без этого не могу.
А вот это ситуация, которая называется, раненая ценность.
Все в ваших текущих отношениях может быть хорошо, вы близкие люди, давно вместе,вас связывает много историй и воспоминаний, но в какой-то области отношений появилась «ранка» Например жена перестала себя чувствовать Например, жена перестала чувствовать себя рядом с мужем женщиной. Ее женственность и сексуальность становятся невостребованными.
Или мужчина понимает, что его все устраивает, но говорить ему со своей женой не о чем. Его интересы ей непонятны.
И он уходит в фантазии, или находит другую, «с которой все можно», а женщина отвечает на внимание того, кто говорит ей, что она прекрасна и желанна.
Раненая ценность - это та причина, по которой люди неосознанно начинают искать в других людях «лекарство», которое сможет помочь им снова почувствовать себя здоровым, живым и полноценным.
Раненая ценность - про ту часть нас, которая в силу обстоятельств, или с помощью других людей, на время была обездвижена, заморожена.
Кто-то сделал нам больно, не принял эту часть, или обесценил ее. Например, кто-то сказал: «все эти нежности твои, это глупо!» или «твои увлечения смешны! Никто не ведет себя так в твоем возрасте!»
Или например, с сексуальными отношениями все в порядке, но совершенно нет эмоциональной связи. Кто-то из супругов зажат эмоционально, а второму до дрожи необходимы долгие душевные разговоры.
И сначала мы как-то адаптируемся обходится без этой части себя. Нас немножко перекосило, конечно, от этого. Но в принципе жить можно.
А потом появляется третий человек. И обычно у него такая же «ранка». И люди неосознанно тянутся друг к другу, и начинают лечить эти «раненые» части. Измена в данном случае может быть не столько на физическом уровне, сколько на эмоциональном.
И когда раненая часть вдруг получило необходимое ей тепло, она начинает оживать. Это как восстановить кровоток к онемевшей конечности. Это может быть даже больно поначалу, но это возвращает к ощущению целостности. Оно приковывает к себе полностью. И другие части нас могут быть даже немного обделены на время. И вот тут очень часто люди совершают ошибку, разрывая предыдущие отношения окончательно, не понимая, к чему идут новые. Тем самым, разрушая свою жизнь, и жизнь супруга. Поэтому если в Вашей жизни случилась такая история важно понять несколько вещей.
Во-первых, почему эта ценность, и потребности не реализовались в Ваших постоянных отношениях? Говорили ли Вы партнеру о том, что Вам нужно? Что Вам приятно? Чего хотите?
Во-вторых, спросите партнера, а чего хочет он. Это просто удивительно, сколько счастья можно вернуть в семьи, если наладить нормальную коммуникацию.
Ну и главное, постарайтесь осознать, а связывает ли Вас с новым человеком что-то кроме этой раненой ценности?
На самом деле мы готовы признать, что мы меняемся каждый день, что мир вокруг нас меняется постоянно. Но мы все хотим постоянства в отношениях. Часто супруги не хотят принимать изменений, ни своих ни своего спутника жизни.
Хочу уйти и не могу, просто начал изменять.
Почему же человеку проще изменять, чем завершить изжившие себя отношения, и начать новые?
Если в детстве такого человека родители все время ругаются, то ребенок получает первое чувство вины за любовь.
Он любит маму, значит предает папу, и наоборот. Любит папу значит как будто предает папу. Он сам и его чувства как будто на втором месте.
И тогда если даже если он встречает любовь всей своей жизни, находясь в отношениях, которые готовы завершится, чувство вины за то, что он полюбил, не даст ему завершить одни отношения и начать другие.
То есть если бы этого внутреннего конфликта не было, человек бы смог разобраться в своих чувствах, признать свою ответственность за происходящее , объясниться со своей супругой супругами начать строить новые отношения.
А вот другая ситуация:
Уходить не хочу, люблю мужа/жену, но постоянно изменяю, стыжусь, но обходиться без этого не могу.
А вот это ситуация, которая называется, раненая ценность.
Все в ваших текущих отношениях может быть хорошо, вы близкие люди, давно вместе,вас связывает много историй и воспоминаний, но в какой-то области отношений появилась «ранка» Например жена перестала себя чувствовать Например, жена перестала чувствовать себя рядом с мужем женщиной. Ее женственность и сексуальность становятся невостребованными.
Или мужчина понимает, что его все устраивает, но говорить ему со своей женой не о чем. Его интересы ей непонятны.
И он уходит в фантазии, или находит другую, «с которой все можно», а женщина отвечает на внимание того, кто говорит ей, что она прекрасна и желанна.
Раненая ценность - это та причина, по которой люди неосознанно начинают искать в других людях «лекарство», которое сможет помочь им снова почувствовать себя здоровым, живым и полноценным.
Раненая ценность - про ту часть нас, которая в силу обстоятельств, или с помощью других людей, на время была обездвижена, заморожена.
Кто-то сделал нам больно, не принял эту часть, или обесценил ее. Например, кто-то сказал: «все эти нежности твои, это глупо!» или «твои увлечения смешны! Никто не ведет себя так в твоем возрасте!»
Или например, с сексуальными отношениями все в порядке, но совершенно нет эмоциональной связи. Кто-то из супругов зажат эмоционально, а второму до дрожи необходимы долгие душевные разговоры.
И сначала мы как-то адаптируемся обходится без этой части себя. Нас немножко перекосило, конечно, от этого. Но в принципе жить можно.
А потом появляется третий человек. И обычно у него такая же «ранка». И люди неосознанно тянутся друг к другу, и начинают лечить эти «раненые» части. Измена в данном случае может быть не столько на физическом уровне, сколько на эмоциональном.
И когда раненая часть вдруг получило необходимое ей тепло, она начинает оживать. Это как восстановить кровоток к онемевшей конечности. Это может быть даже больно поначалу, но это возвращает к ощущению целостности. Оно приковывает к себе полностью. И другие части нас могут быть даже немного обделены на время. И вот тут очень часто люди совершают ошибку, разрывая предыдущие отношения окончательно, не понимая, к чему идут новые. Тем самым, разрушая свою жизнь, и жизнь супруга. Поэтому если в Вашей жизни случилась такая история важно понять несколько вещей.
Во-первых, почему эта ценность, и потребности не реализовались в Ваших постоянных отношениях? Говорили ли Вы партнеру о том, что Вам нужно? Что Вам приятно? Чего хотите?
Во-вторых, спросите партнера, а чего хочет он. Это просто удивительно, сколько счастья можно вернуть в семьи, если наладить нормальную коммуникацию.
Ну и главное, постарайтесь осознать, а связывает ли Вас с новым человеком что-то кроме этой раненой ценности?
На самом деле мы готовы признать, что мы меняемся каждый день, что мир вокруг нас меняется постоянно. Но мы все хотим постоянства в отношениях. Часто супруги не хотят принимать изменений, ни своих ни своего спутника жизни.
